불로대곡동 행정복지센터

○ 물을 자주 마십시다.

- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물,

스포츠음료나 과일주스를 마십니다.

※ 신장질환을 가지고 계신 분은 의사와 상담이 필요합니다.

○ 시원하게 지냅시다.

- 외출 시 햇볕을 차단합니다 (양산, 모자).

- 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷을 입습니다.

- 시원한 물로 목욕 또는 샤워를 합시다.

○ 무더위 휴식 시간제 운영

- 낮 12시부터 오후 5시까지의 가장 더운 시간대에는

휴식을 취합시다.

※ 여름철에는 폭염특보 등 기상정보를 매일 청취합시다.