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보건소식

2026년 건강한 허리만들기 「요통예방 운동교실」 운영 홍보

 

 

 

『요통예방 운동교실』 운영 안내

○ 교육대상: 인천 검단구 허리통증이 있는 지역주민 15명

 

○ 교육기간: 10.13.(화) , 10. 20.(화)  15~16시20분 (총2회 진행) 

 

 

○ 교육내용

1회차: 허리통증의 원인 및 평가

2회차: 허리통증 완화 및 강화를 위한 자가운동법

 

 

○ 교육장소: 검단구보건소 3층 보건교육실

 

○ 문의: 032-718-2273, 2370 (12~13시 점심시간)

 

 

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