검단구 보건소

  이런 재료를 준비하세요!
- 쌀에 1~2가지의 부재료가 첨가됩니다.
- 단백질식품(쇠고기), 당근, 단호박, 애호박, 배추 등의 담색채소 종류,
  과일류(사과, 배, 바나나, 단감 등) 

 이 정도 농도가 적당합니다!
- 떠먹는 요구르트 정도의 끈끈한 점도 

 이 정도 섭취량이 적당합니다!
- 1일 1회 섭취하며, 10~15숟가락 (50~70ml)가 적당합니다.
 

재료: 불린쌀 10g, 고구마 10g, 당근 10g, 생수 70ml    방법: ① 불린 쌀을 곱게 갈아 생수를 붓고 미음을 끓입니다.              ② 고구마는 삶아서 껍질을 벗기고 으깹니다.              ③ 당근은 껍질을 벗긴 뒤 곱게 갑니다.              ④ ①에 으깬 고구마와 간 당근을 넣어 푹 끓입니다. (완성)

   * 이유식에는 간을 하지 않습니다.

                                                                [출처: 삼성서울병원 아토피환경보건센터]